Entreprise de l'année : IGA extra Couture
Prix Desjardins pour la responsabilité sociale : Spoutnik Inc.
Catégorie jeune entreprise : Brio Ressources humaines Inc.
Catégorie 21 employés et plus : IGA extra Couture
Catégorie 6 à 20 employés : La Cartoucherie
Catégorie 2 à 5 employés : Spoutnik Inc.
Catégorie travailleur autonome : Mélanie Goulet - Les Événements MG / La Marieuse

Personnalité de l'année : Monsieur François Bouchard
Distinction CSRS pour la persévérance scolaire : Madame Angélie Imbeault
Distinction Cégep de Sherbrooke pour la persévérance scolaire : Madame Marie-Pier Landry
Distinction Rues principales : Monsieur François Bouchard
Distinction - Honneur OSBL : La Fondation Cégep de Sherbrooke

Depuis plusieurs années, le milieu des affaires de Sherbrooke réclame la mise sur pied d'un Observatoire commercial afin de documenter la structure commerciale existante sur l'ensemble du territoire de Sherbrooke. Cette demande est maintenant réalité et l'équipe de l'Observatoire commercial, sous la responsabilité du nouvel organisme de développement commercial de Sherbrooke actuellement en formation, est maintenant prête à se rendre dans les 6 000 commerces de Sherbrooke pour une cueillette d'information commerciale.

Dès le 3 mai prochain, tous les commerces de l'arrondissement Fleurimont seront visités par un agent de terrain afin de remplir avec vous un questionnaire abordant les éléments suivants : superficie commerciale, type d'activité, localisation, nombre d'employés, disponibilité de locaux vacants, etc.

Puisque la Chambre de commerce de Fleurimont s'associe à cette vaste opération, je vous demande donc votre plus entière collaboration pour que Sherbrooke se dote une fois pour toutes d'un outil performant en termes de développement commercial. Pour de plus amples renseignements, télécharger la brochure d'information en cliquant sur le logo ci-haut.

Merci à tous.

Pour prendre soin de soi – Qu'est-ce que l'épicondylite?

Que ce soit chez les joueurs de tennis, les joueurs de golfs, les travailleurs de bureau ou les jardiniers amateurs, il arrive très souvent que l'on entende des gens dire qu'ils ont mal au coude ou à l'avant-bras. Dans plusieurs de ces cas, il s'agit d'une épycondylite (parfois appelé tennis elbow, si la douleur est du côté externe du coude, ou golfer elbow, si la douleur est du côté interne).

L'épycondylite est une inflammation du coude à l'endroit où s'attachent les muscles qui bougent les poignets  et les doigts. Une trop grande utilisation de ces muscles ou une utilisation prolongée en est souvent la cause. La douleur commence souvent à l'avant-bras, pour ensuite se déplacer vers le coude.

On peut l'éviter de plusieurs façons.
1. Être en forme. Plus nos muscles sont forts, plus les tâches semblent faciles.
2. Avoir une posture appropriée au travail effectué. (ordinateur, caisse, etc.)
3. Travailler avec des outils appropriés (usage, taille, poids, forme, etc.)
4. Prendre des pauses régulièrement. Ainsi, les muscles ont de petits moments pour récupérer.
5. Au besoin, faire de légers étirements, pendant et après le travail.

Si, malgré ces bons conseils, il vous arrivait de développer une douleur au coude, vous pouvez vous soulager en faisant des étirements (plier le poignet vers le bas, puis vers le haut, une trentaine de seconde), en faisant un massage ou en mettant de la glace (15 minutes par heures). Si la douleur persiste, vous avez probablement une épicondylite. N'attendez pas que la douleur devienne chronique pour consulter votre chiropraticien. Plus on s'en occupe vite, plus le problème est réglé rapidement.

Profitez du printemps!

Dr Charles Lagacé et Dre Marie-France F.Talbot, chiropraticiens
www.lasanteensoi.com